お口のトラブルにはビタミンC最強

私は元々あまり肌のケアをしっかりしてこなかった方だと思うのですが今回紹介したいのはとても有効だったのでちょっとみんなに教えてあげたいと思います。
先に答えから言うと、ビタミンCを飲むことです。

普通に生活していてビタミンCのカプセルやレモンの果汁などを取り入れている人は結構たくさんいると思うのですが本当にビタミンCをしっかり摂取していくとものすごく大きな恩恵が受けられるということを私は今回とても身に染みて実感しました。

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私はたまたま食事があんまりちゃんとしたものを食べていなくて、お菓子ばっかり食べていたのですが、そこでとてつもない量の口内炎ができできてしまってとても悩んでいました。
そこで登場したのが、ビタミンCのサプリメントでした。

ビタミンCのサプリメントは別に知っているし結構有名だし飲んでいる人も多いということで別にそんなにすごいものだと思っていなかったのですが、いざちゃんと飲むと本当にすぐに口内炎おさまりました。

たったの1日で口内炎が収まることは今までなかったのでとてもびっくりしました。でもこれは何かの間違いやまぐれかと思って、別にビタミンCのせいじゃないしとかと思っていました。でもそんなことを考えているうちにまた口内炎ができました。口内炎専用の軟膏を塗ろうと思ったのですがたまたま手元になかったのでこの前飲んだ残りのビタミンCのカプセルを飲みました。

そうしたら次の日には綺麗さっぱりとは治っていたのです。
これは本当にすごいと思いました。もし誰か口内炎ができて辛いという人がいたら私はこれをすごく勧めたいです。
別に薬品のメーカーなどはよく分からないのですがとりあえず何かビタミンCというものが配合されてるものをいるものをオススメしたいです。